La vie à deux est une aventure faite de complicité mais aussi d’obstacles. Quand les tensions s’installent, que le dialogue se rompt ou que la confiance vacille, il peut devenir difficile de continuer sans aide extérieure.
La thérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant pour restaurer la communication, comprendre les blocages et envisager ensemble de nouvelles façons d’être en relation.
Que l’objectif soit de rétablir le lien ou de préparer une séparation respectueuse, le travail thérapeutique soutient le couple dans cette traversée.
La démarche est utile notamment lorsque :
La thérapie de couple permet de comprendre ce que vous avez construit ensemble et qui a finalement conduit à vivre des souffrances. Elle n’est pas réservée aux situations de crise majeure : elle peut aussi être préventive, pour prendre soin de la relation avant que les difficultés ne s’installent durablement.
Entamer une thérapie de couple, c’est se donner la possibilité de prendre du recul sur les jeux relationnels qui se sont installés au fil du temps, et oser se remettre en question. Nous allons centrer notre attention sur les processus relationnels à l’œuvre au sein du couple et qui génèrent de la souffrance chez l’un ou l’autre, voire les deux partenaires.
La thérapie de couple vise notamment à :
La thérapie de couple que je propose repose sur :
Dans cet espace sécurisé de parole, je veille à offrir un cadre équitable, où la voix de chacun a la même importance, afin d’éviter toute domination ou mise à l’écart.
La thérapie de couple c’est d’abord la thérapie du couple. Cela implique que les deux partenaires soient présents durant les séances. Il arrive cependant que je propose une ou deux séances individuelles, à chacun, en cas d’enjeux puissants qui entravent le bon déroulement du processus thérapeutique.
S’engager dans une thérapie de couple, c’est se donner la chance de mieux vivre ensemble, lorsque le désir d’y parvenir est partagé.
Dans le cas où la séparation est choisie, la thérapie aide à réduire la souffrance, à pacifier la communication et à préserver l’équilibre des enfants lorsqu’il y en a.
Idéalement oui, mais si un partenaire hésite, une première rencontre individuelle peut amorcer le processus.
La thérapie de couple n’impose pas une issue : elle permet de clarifier la situation et d’accompagner le choix qui émerge.
Chaque couple est unique. Parfois, quelques séances suffisent pour relancer le dialogue, parfois un suivi plus long est nécessaire.
Je tenais à vous dire que j’ai été très satisfait de nos échanges surtout dans les dernières séances, où j’ai trouvé que vous meniez les débats d’une façon juste et impartiale. De mon côté, je vis aujourd’hui notre séparation d’une façon plutôt positive, en effet, je me sens libre, plus léger, sans contraintes.
R.
J’ai le sentiment d’avoir beaucoup avancé grâce à vous par la prise de conscience que ma manière de fonctionner dans mon couple me fait du tort et du coup laisse la porte ouverte à l’abus de la part de mon conjoint. Je le sais au fond de moi depuis longtemps mais je ne voulais pas y faire face.
Je vous avoue que c’est, aussi loin que mes souvenirs me le permettent, seulement la deuxième fois dans ma vie que j’éprouve cette sensation de sécurité et de pilier.
Merci infiniment de votre accompagnement et de votre suivi.
P.
Petit message pour vous remercier encore pour nos séances.
Nous nous sommes retrouvés et nous avons voulu le partager avec vous car nous avons été profondément touchés par vos mots.
L. et B.
J’ai été très content de notre travail
Jade
